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“不是什么球王。”
杜彦斌笑了下,“不过他将来肯定能成为球王的。”
他知道蔡晴说球王多半是调侃,不过在说出后半句时,他还是很坚定的,那种神色坚毅,让蔡晴都不好意思再胡说八道了。
蔡晴继续训练,只不过在耐力和爆力的训练上杜彦斌还是有所变化。
新的训练方法引得队友们好奇,是的,蔡晴那些前往美国参赛的队友们终于回来了。
印地安维尔斯网球花园中,林媛媛在24区中止步第四轮,在24区的四分之一决赛中不敌俄罗斯美女安格莉娜无缘八强。
其他参赛选手如邓涵、周舒、司冉等都是一轮游,倒是崔绵绵这次表现不错,杀入正赛第三轮,取得了队内第二好的成绩。
新赛季第一次参加ta巡回赛的崔绵绵似乎因为这次比赛建立了自信心,听到林媛媛在这边好奇问,也是凑了过来。
“杜彦斌给我制定的训练方法,具体的效用,大概能提升我的水平,你可以问问他。”
说着,杜彦斌正好过来了。
林媛媛犹豫了一下,就问了起来,谁还不想提升成绩她和蔡晴之间差了什么,不就是一个杜彦斌嘛。
所以这会儿蔡晴也在场,林媛媛就是放心大胆的问了。
杜彦斌是过来给蔡晴送比赛视频的,他好不容易找到了一些比赛录像,拷贝到u盘里面给蔡晴送过来。
听到林媛媛问蔡晴的训练方案,他顿时热情解释,“蔡晴的正手比较弱,所以我让她换一下提升正手能力。”
“可是这有用吗”
就靠这几个简单的动作,林媛媛不觉得这比负重深蹲、双脚纵跳之类的方法有用啊。
“正手击球的整个动作引了腓肠肌、比目鱼肌、股四头肌臀肌和髋关节的工作,这几处的力量会产生离心收缩。”
“离心收缩是什么懂吗就是下肢会带动臀部的转动,这个转动的过程包括向内的转动和对侧的转动。”
他一边说着一边比划,然后还在自己身上标出来,“离心收缩还能促进对侧转动、腹直肌、竖脊肌的收缩”
崔绵绵如闻天书,然后悄悄地远离了这边,她觉得杜彦斌应该不想教她们,所以这才故弄玄虚,说一堆她们这些人都听不懂的名词糊弄人。
“击球收拍的完成动作中,手臂的动作是通过小圆肌、后三角肌、三头肌、腕伸肌等肌肉完成离心收”
杜彦斌意识到什么不对,他看了眼蔡晴,“人呢”
蔡晴耸了下肩,“大概被你说的一堆肌肉吓跑了。”
杜彦斌喜欢掉书袋,即便是跟自己解释的时候也是长篇大论,蔡晴跟着他学习了不少人体生物学名词。
“吓跑了”
杜彦斌有些郁闷,“我有那么让人害怕吗”
他说的都是最基本的原理啊,不解释清楚了,她们怎么可能相信自己
“那你怎么没跑”
“听习惯了。”
听不懂也装出一副听得懂的样子,然后适时的附和一声,出恍然大悟的“哦”
的一声,等着进入训练正轨就是了。
她知道杜彦斌专业,也懂的品尝到胜利的美酒前需要品尝一番苦涩,所以她耐心的很。
可是队友们就不见得了。
杜彦斌听到这个回答忍不住的苦笑,“我都不知道你这是不是在夸我。”
他摇头笑了下,把u盘交给了蔡晴,“你这两天有空把这几场比赛看看,我问了晓文,咱们周四下午飞美国。”
太平洋寿险杯还没结束,而紧接着就是在美国的迈阿密进行的纳斯达克1oo公开赛,同样是一级赛,奖金更加丰富,345万美金。
主要的赞助商有钱。
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