手机浏览器扫描二维码访问
武功咱确实是不懂,可是若说让人静心安生调养生息的法子,易书元也确实算不上完全不会呀!
易书元想到的就是打坐,不是这世界什么练武的打坐,而是上辈子静心养性的那种,严格来说也算是道门心法,在他的理解中也类似冥想。
这对易书元在心中模拟说书和口技时有一些作用,以前也有很多次苦闷,易书元也都借之舒缓过心态,虽然没什么大用,但至少能让人心神安宁一些。
“阿飞,我没什么绝世武功传给你,不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子,你想不想学?”
这一刻,一直对着火堆呆的阿飞愣住了,他缓缓转过头,表情从单纯诧异到不可置信,反应过来后眼神中甚至隐泪光,随后狂喜之下点头如捣蒜。
“想!想学!前辈我想学!”
这一幕看得易书元心中直呼卧槽,心想这下要是没用,这家伙心态岂不是得崩?
这一刻,易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰阿飞了!
到了这种时候,有一个简直把“期待感”
三个字写在脸上的人,用强烈到刺眼的眼神盯着自己,易书元也只能死马当活马医了。
悄悄深呼吸几口气,易书元清了清嗓子调整呼吸,以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。……
悄悄深呼吸几口气,易书元清了清嗓子调整呼吸,以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。
“此法调理的是心境,要得法也同样重视心境,我会出声助你的,过来盘坐。”
出声其实也就是心理暗示的一种,易书元对自己的声音还是有点自信的,而阿飞既然认为他是前辈,应该也会比较信服他的话,同样对暗示有帮助。
阿飞这会赶紧放下烧火棍,下意识在衣服上擦了擦手,快到易书元身边盘腿坐下,想了想又赶紧起来,坐到了易书元的对面。
易书元嘴角微微一抽,也不管其他了,尽量保持自身的心态平和。
“脊背挺直,双手自然置于腿上,眼睛微闭,舌抵天堂,调整气息,先自然,再放缓,静气、收心、凝神。。。。。。”
易书元自己没有闭眼,看到阿飞眼皮有所跳动,自然明白他杂念很多,便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音,增大一些声量暗示地说道。
“莫要以目力看向黑暗,而是要忘视忘息以至于无息无念,若思绪不能消解,则滤众念而从一念,追想不断,念透而自止!”
这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候,那就不要直接向着无念,而是追寻其中一个杂念,某一件事不断思考,一直追思,直到思透或者念头自觉无的那一刻,止念变化为无念。
在阿飞这边其实一直不能完全进入状态,但前辈的声音仿佛直催入心,在心神的黑暗回荡,让他不再专注于视线,而是随着声音一起到达心神之间,周围一下子变得空灵起来。
看到阿飞的眼皮不再跳动,且呼吸也均匀绵长了,易书元才微微松一口气,他自己也轻轻闭上了眼睛,不过令他稍感意外的是,他自己进入状态比以往快非常多。
当心思宁静了一段时间之后,某一刻,易书元再次开口。
“心神放大以观寰宇,观想自身神念,交风云之气,感日月之辉,照入心境,汇天地之元气!”
这一刻,易书元仿佛心神出窍乘风而上,身体都有种轻飘飘的感觉,仿佛真有风云汇聚照应内景,这种感觉非常良好。。。。。。
在阿飞的内心,他已经感觉不到自己的身体甚至呼吸,随着前辈的声音从天外传来,一片空旷幽静的黑暗竟然逐渐有风云化出,并开始明亮起来。
这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇,心神都为之颤动,但紧接着他就现身上的内气也开始自动了。
糟糕,我刚刚心神失守了,怎么办?阿飞心中大急,控制内气回丹田却按下葫芦浮起瓢,这一急内气就更加紊乱,身体经脉也开始难受。
“前辈,我感觉到内息在动,念头越想控制就越乱也越来越难受!”
阿飞也顾不上什么了,只能焦急求助前辈。
易书元心头一惊,从刚刚那种感觉中脱离,他不知道阿飞说的是他理解的气感还是其自身的内力,但两者情况非常相似,便立刻再次出声,声音更是放大了一些。
作品简介...
简介关于煞星大小姐回京后,侯府乱套了武则天去了一趟尼姑庵,回来之后当了女皇杨玉环去了一趟尼姑庵,回来之后成了贵妃甄嬛去了一趟尼姑庵,回来之后成了太后苏槿出生三日,便被狠心的亲爹和祖母送去了尼姑庵,回来之后,却被皇上赐婚给了一个傻子!她,上一世是华夏雄鹰特战队员,有着过硬的功夫和聪明的头脑。这一世却在出生之时,因娘亲惨死,背上煞星的名头,惨遭渣爹丢弃。却不料她在庵堂蛰伏十六年,她能医能武他,贵为定王府唯一的男丁,为了查清祖父和父亲的死,忍辱负重,装傻充愣十几载,在敌人的眼皮下偷学了一身本事煞星小姐与傻子王爷成亲之后,侯府乱了,朝堂乱了。而素来对云启虎视眈眈的敌国,却俯称臣了...
简介关于柔弱女驸马大胆追,公主终成受双女主!作者是个取名废,名字若有雷同,纯属巧合,架空朝代,不要抠背景的细节,看完简介再决定是否点进去。现代女杀手苏棠一朝穿越,竟然穿到了与她同名同姓,女扮男装的刑部尚书大少爷的身体里。机缘巧合下,还成了东祁国三公主祁昱宁的三千面之一…祁昱命媚眼如丝,衣物松垮,慵懒的靠着太师椅,玉足停在地面,缓缓开口苏家公子为何面颊通红,可是身体有恙,了高热?苏棠呼吸一窒,甩掉脑海中荒唐的想法臣身体很好。祁昱宁美眸微扬,不经意的松了松衣裳…可是…本宫听民间传闻,苏公子,不能人道,此事可真?苏棠眉梢微挑,忽然想到了什么,往前走了一步,似笑非笑三公主,这是不是传闻而后勾着身子,居高临下的望着眼前的佳人,意有所指那日在烟台山洞内,您还不知晓吗?某次,在皇家狩猎场出现了意外…祁昱宁美眸微怒,开始挣扎放肆,本宫乃东祁三公主,岂能以下犯上!苏棠抱着她,眸中多了一层情愫,回道您是想让别人都看见您衣衫不整吗?那…本官犯上了,公主要治臣的罪吗?祁昱宁被堵的一口气,上不去下不来,越来越觉得苏棠碍眼。心情很不美丽,可为何总觉得有些东西不一样了。...
简介关于时空回笼嬴政是一个怎么样的人,估计只有他自己知道。可在凤羽眼中他是一个缺爱且敏感自卑的人,他不是一个仁君,但他一定是个明君。一个哭了从未有过安慰的孩子怎么会安慰别人呢?...
简介关于给综武世界来点霹雳和尚的震撼柳清缘从没想过,自己睡个觉的功夫就死了,死了之后还遭了系统穿越了?好不容易告别无良996,现在又要完成系统给的任务。但是这任务也太离谱了,需要他穿越到综武侠的世界观里,不但要通过扮演马甲来个我杀我自己我爱我自己boss竟是我自己等等一系列离谱戏码来收集情绪能量,还得检索世界bug,修补世界漏洞,解决非法穿越者,资本家直呼内行╯°□°)╯但是系统说给自己绑的马甲池是霹雳布袋戏里的,而且都是高战力还长的好看的。柳清缘感觉自己又行了,霹雳角色去普通综武,这不妥妥虐菜吗!可是结果他打开一看,是霹雳的是高战力的也确实都是些长的好看的可是为什么都是佛门角色啊?!这什么佛门限定马甲池啊摔!柳清缘系统你看看!你给我好好看看!你看看霹雳的和尚大师菩萨们,再看看综武侠里的少林寺,这画风割裂吗?割裂就对了!你让我怎么演?!你告诉我怎么演?系统本系统只负责提供马甲及以后宿主的扮演协助工作,具体扮演方式请宿主自行探索。柳清缘心好累,想回去996...
简介关于系统灵石修炼系统系统修为提升搞笑单女主(就正常的修仙过程)南部大6三千域,中部大6五十洲,东方一百零八国,北境寒原部落生,西部佛魔二分天,天上人间。漫漫无尽修仙路,所有人都为那最终的大道。可天道压制,从荒古至今无数天骄大道不得。杀戮仙王为得大道布万古杀局,金佛轮回入魔求佛魔共生挣脱束缚,炎烬仙王创建炎域近古天道异动界分仙凡阻止大道脱者的出现,一些仙王觉得前路暗淡竟丧心病狂地引来无意间现的另一个世界试图逼迫天道做出选择主角方阳从地球而来,穿越带有系统,这是否又是谁在布局...