手机浏览器扫描二维码访问
第23章疯狂训练（第1页）
“先来一个热身训练，看见眼前的两根圆木了吗？五人一组，一组一根圆木，扛着它进行五公里长跑！看到前面那个山头了吗？那里山脚下有执勤卫兵，你们跑过去绕过执勤卫兵返回来，时间要求：20分钟内跑完全程。”
刘阳指着众人面前长近5米、直径大约30公分的一堆圆木安排了下面的训练。
“各班班长，安排好人员分配后，直接开始！”
刘阳下达了指令。
“班长，怎么做？”
袁志明开口问丁言。
“按身高来吧，每组人的平均身高相差小一些，训练起来也方便。”
丁言想了一下说到。
“行，分组吧！”
众人都点头同意。
丁言、丰田来、曹正、高艺、杨天亮一组，袁志明、郭航佳、付伟、宋军、李奎一组。
丁言五人站在了圆木的旁边，前后的距离保持一致，弯腰，丁言开口喊道：“1、2、3、起！”
五人抱住圆木同时用力，直接将圆木扛了起来。
“行不行？”
丁言抗住圆木，开口大声味道。
“没问题！”
其他四人回答。
“听我口令！跑步~走！一二一、一二一、一二一。。。”
丁言下了口令，五人脚步一致的奔跑了起来，慢慢的，丁言在感觉众人能一致前进后，口令渐渐的加快了频率，五人的步伐也渐渐加快。
奔跑中，丁言感觉肩膀不停传来摩擦的疼痛，仍然一言不发的先前奔跑，咬着牙坚持着，时不时的问着后面人员的情况。
“前面看到执勤卫兵了，大家稳住，加油，一二一！”
丁言是无人的领头羊，时刻告诉后面四人前方的情况。
“行不行？”
丁言又是一声高呼问道。
“没问题！”
身后的四人齐声回答。
“跟着我的口令，准备放慢速度，前方要转弯了。一二一、一二一、一二一。。。”
看到前方已经仅有几十米距离的卫兵，丁言喊着有节奏的步调，慢慢降下了脚步的频率。
“一二一，慢慢向左转弯，一二一，一二一。。。”
就这样，五人坚持着，配合着转弯，开始返回。
“行不行？”
丁言的问话又一次响起。
被挖骨换血！废材大小姐杀成绝世女帝
云九本是天生至尊，却被人坑害挖掉了至尊骨，放干了至尊血，彻底沦为废人，还被迫跳入地狱黄泉，差点死无葬身之地。却不想她因祸得福捡回一命，拜了几尊万年大魔头为师，重塑灵脉，修炼神决，炼神丹，抬手凝练禁忌符箓，随手布置绝世杀阵，精通绝世医术不说，还白捡回一个神尊小白脸，从此天炎星域的黑白两道，始终流传着云九的传说！...
流产后，宋爷醒悟跪抄佛经千百遍
简介关于流产后，宋爷醒悟跪抄佛经千百遍自小骨子透着清高的沈吟，做了这辈子最大胆的事情。为了母亲的医药费，她上了顶级阔少宋慕暄的床人人都吃嘲讽她痴心妄想，正主一来，这只金丝雀就得乖乖让位。可她眉间的桀骜却从未消失。直到宋慕暄亲手给旁人带上求婚戒指，她毫不犹豫转身离去。三年后重逢，她不再是那个懦弱的小角色，手握无数大牌，还是冷氏家族唯一的继承人。现在，痴心妄想的人，换成了宋慕暄。沈吟觉得，自己跟所谓的上层阶级不是一类人，只是她更会藏，更会伪装，从前失去的东西要想拿回来，那就要比他们更虚伪！...
桃运爆棚小神医
别人都以为他是一个没用的傻子，却不知道他是妙手回春的神医，靠着无极经呼风唤雨无所不能。嫂子半夜敲他们杨凡，我腰有点酸，需要你的按摩。村花杨凡，我好冷，有什么办法能让我暖和吗？小秘书竟对他投怀送抱你好坏，我好喜欢！杨凡我给你们针灸一针就好了女人们眼神幽怨，这个傻子桃运爆棚小神医...
哥布林从光明圣女开始
简介关于哥布林从光明圣女开始圣女女武神精灵公主美杜莎光明女神都将臣服！万千种族巨龙乃至神明，你们可曾感受过被哥布林支配的恐惧？...
［演艺圈］死灰不复燃
...
不过尔尔
凡间枭雄，不过尔尔...