手机浏览器扫描二维码访问
第77章 干（第2页）
“不用了！”
大早上的让他帮她按身体？
呵呵！
吃干抹净套餐了解一下？
裴远征脸上的笑意一收，“不用了就赶紧起床锻炼，阮念念同志，这个晨练，必须练，不想练也得练！”
这严肃的模样活像在训兵。
唉！
练就练。
阮念念磨磨蹭蹭地从床上爬起来，慢吞吞地换衣服，企图拖延时间。
裴远征就看着她，也不催，反正他也没打算第一天就让她操练很久，不过跑半个小时，不管她怎么磨蹭，都是得跑半个小时的。
看着她换好衣服，裴远征递给她一条毛巾，“搭在肩膀上，出汗了就擦了擦。”
转身就领着阮念念出门。
既然反抗不了，那就享受晨练的乐趣吧。
裴远征先是带着她做准备运动，以前他可听政委讲了不少带媳妇锻炼的事。
说女人家娇气，要是一上来就跑容易拉伤肌肉，还容易让她们产生退意。
想让媳妇儿陪着锻炼，循序渐进是最好的法子，不能让她太累，又要让她察觉到锻炼身体的好处。
准备运动做得好，才不容易弄伤，跑完再做一套拉伸，整个人精气神都会不一样。
等以后他媳妇儿的体质好了，那他……
不能想，以后的事，还得看现在的效果。
裴远征带着阮念念做了五分钟的准备关节运动，就拉着她跑步。
但是这个跑法让阮念念觉得很不自在，“你松开吧，我自己能跑。”
刚开始五分钟，她跑的挺好的，正常跑步的度，虽然跟裴远征差的还远，但度也还行。
裴远征放慢度陪着她跑。
五分钟一过，人就开始喘了，跑步的度也慢了下来。
裴远征看在眼里，什么也没说，她慢他也慢。
心里还想着，难怪以前一会会就不行了，就着体质，她能坚持的久才怪。
十分钟一过，阮念念就想停下。
她喘着粗气，断断续续地说：“我……我不行了，老、老公，让我歇、歇会吧。”
“不能停下。”
魅惑能力满级，仙女姐姐都是我的
简介关于魅惑能力满级，仙女姐姐都是我的王寒有点懵逼，从他被车撞死以后就穿越到了玄真界，这是个修仙世界，王寒看着洞内的矿石和几个看守的侍卫，王寒的眼神凝固了…...
缅北，最最真实的人间地狱
简介关于缅北，最最真实的人间地狱有钱不去金三角，无钱莫入缅北窝年少误入湄公河，密码箱里飘回国不要去缅北！不要去缅北！不要去缅北！缅北，没有高薪！缅北，更没有遍地黄金！这里，不是天堂，而是是盛产恶魔的地方，是最最真实的人间地狱本书原名被骗缅北，生死逃亡...
在一起
刑文飞，一个从小精英到大的成功人士，27岁已是一家医药类上市公司创始人兼执行总裁。秦素，行业内大boss的得意弟子，如今在一家知名高校附属三甲医院的研究中心做结核病研究，成果斐然。两人做了两三年的床上伴...
万界大表哥
穆念慈比武招亲，失散多年的表哥如期而至。周芷若战于明教，素未谋面的表哥如仙人临凡。聊斋世界黑暗笼罩，老妖娶亲时，大表哥一剑开天，让光明重临人间。鬼王宗外，自称碧瑶表哥的人，抢走合欢铃。青云门内，为打断命定孽缘，他元神出窍击碎嗜血珠。万界中那些曾经的意难平，都让他都变成了大欢喜。蓦然回，改变的不仅是那些凄惨命运，还是一个又一个的世界！各位书友要是觉得万界大表哥还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
隐婚老公深夜来
黄连做过最悲催的事，就是有眼不识未婚夫，不仅求他带自己逃婚，还花钱把他民政局门口，当她看到指腹为婚的未婚夫又老又丑又残的时候，果断爬上陌生人的车溜之大吉。大叔，求你带我离开，我可不想嫁给一个又老又丑又残的男人！卓斯年俊脸阴沉未婚妻，你不瞎吧？我又老又丑又残？...
末世之空间成长记
优质精品图书推荐...