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第36章 炼体之术(第1页)

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“众所周知,人的身体分为两部分,一部分就是我们肉眼能看见的**,而另一部分就是肉眼看不见的灵魂。在开始的第一阶段,你只要安心修炼我留给你的强化**的这一部分就可以了。至于那修炼灵魂的那一部分,我已经封印了起来,你想修炼那一部分的内容也不是不可能,除非你的实力比我还要厉害,强行破开我下的封印。不过,如果你能做到那一步的话,就不会稀罕我这一本功法了,呵呵!”

看到这里,项云龙已经能够联想到那前辈在写这段话的时候,那“奸诈”

的笑容。

项云龙为了验证一下,翻到《体术》的后面,果然,和那前辈所说的那样,《体术》后面的都是一张张白纸,这就是他所说的将那修炼灵魂的内容封印住了。

“这个前辈,每次都喜欢搞这个,难道就不能相信我的意志力一次吗?”

看着那一张张白纸,项云龙有些纳闷地想着,那前辈这一“恶搞”

不得不使项云龙想起那同样是不被封印了起来的,修炼龙灵变的那本无字天书。

“不过这也好,不仅能使我专心地修炼**,而且也不至于使**之过急,毕竟欲则不达,那就得不偿失了。”

项云龙很快就释然,他并没有对那前辈有丝毫的抱怨,相反还有丝丝的感激,毕竟那前辈所做的一切都是为了他好。

强化**的那一部分,项云龙大致了一下,和前辈说的那样,《体术》中所记载的分成了两部分,一部分是一些很简单很基础的武技,例如剑技的劈、扫、刺、挡、挑。虽然这些武技都很简单,但都经过了前辈的修改,使得它们看似很简单,但认真一看,就能感觉得出这其中所包含的奥秘。强,很强,但是从这些武技就能知道那前辈是多么强大,竟然能将这么简单的武技改进得那么精深,现在的项云龙自问还做不到,因为那要牵涉到很多方面的内容,例如对人体有很深的了解,武功的每一个细微之处会给修炼者所带来的影响。

而另一部分就是前辈所说的那些训练的方案,训练方案做得十分的详细,根据人的身体的不同情况,来进行不同等级的训练方案,非常有针对性。

有简单的,如扎马步,单脚蹲,仰体。有困难的,例如一个针对**达到了四级,精神力达到二级的,分为几个阶段,训练方案为:1,穿玄铁盔甲在沙滩上跑二十圈,在3o分钟内完成;2,在烈日下扎马部,持续3个小时;3,旋身2oo次;4,举玄铁重剑劈浪15o次……

项云龙已经感觉得出,每一个训练方案都恰到其处的把握好该等级的人的身体极限。也就是说,人在这样高强度的训练下,随时都有可能冲破自身的极限,而得到突破,迈进更强的台阶。

“真是太厉害了,估计大6上那些人说是高深的武功秘籍都比不上这本看似垃圾的书,对人身体的了解已经达到了一个极高的境界,太精确了。”

看着里面所记载的内容,项云龙忍不住出一声声感叹。

从里面的内容就可以看出,在写这本书之前,那前辈对人的身体进行了非常详尽的研究,否则不可能将人的身体把握得那么精确的。

在项云龙得到的那本《医经》中,也对人的身体进行了一翻简说。人的身体最强的是关节,最弱的也是关节。如肘、膝盖等关节是人体最坚硬的地方之一;而手腕、脊椎、脖子等关节就是人体最脆弱的地方之一。

这些脆弱的地方往往会成为敌人攻击的重点,而那些训练方案就是针对脆弱的地方,进行强化的,强化的重点就放在脊椎和经脉上。

众所周知,脊椎是人体的支柱。它受到任何的伤害都会影响到整个人的活动,甚至是生命所以强化脊椎显得尤为重要,而训练方案中的旋身、飞踢就是用来强化脊椎的。

人体内的经脉就像是一个巨大的蜘蛛网,遍布人的全身每一个细小的地方,将人的身体的各个部分连接起来,起到纽带的作用。

修炼者之所以要将斗气、真气往自身的经脉内运行,就是这个原因,强化经脉,以获得更加强大的力量,能量在经脉上运行属于内在强化,而《体术》上所记载的训练方案则是外在强化。

一般的情况下,内在强化要比外在强化快得多,这也是大6是大多数人都选择内在强化的原因,但前辈找出了更好的外在强化,不仅要比内在强化快,而且效果要比外在强化要好得多,只是那高强度的修炼有点吓人。

前辈就是通过高强度的训练来让修炼者深深地记得那感觉,一切都是假的,只有给自己最清晰、最深刻的感受才是真的,只有那样,才能感觉到自己的瓶颈,自己的极限,为下一次突破做好准备。

毕竟高强度的外在强化给人最清晰的就是感觉,深刻的感觉对人的身体的突破十分有利,强化经脉也随之得到很好的效果。这并不是内在强化时,那只会给人带来“爽爽”

的感觉而获得的效果能够相比的。

在强化**训练方案的最后一页,同样留下那前辈的话,只是这些话多多少少让项云龙有些惊讶。

“我的后人,我想你在修炼的过程中,可能会遇到以你现在的实力很难解决的问题,而我因为一些事而不能在你的旁边为你解答,为了解决这个难题,我留下的那个测能水晶会为我帮你解答你会遇到的问题,不要这么焦急问为什么,你应该还没有仔细看那水晶吧?等一下你只要和测能水晶进行滴血认主,一切你就会明白的了,希望你能好好地利用我为你留下的资源,增强你自己的实力,如果你强大起来了,总有一天我们是会见面的。”

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