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第69章 三叔出事了（第4页）
无邪尴尬地摸了摸头。
吴晨却是翻了个白眼
“刚我看了一下，你这体格有点不行，需要练！”
“怎么练？小叔你说，我一定照做！”
无邪急忙开口。
“很简单，每天1oo个俯卧撑，1oo个仰卧起坐，1oo个深蹲和1o公里的长跑。”
“就这？能行吗？”
无邪满脸的怀疑。
他本以为会是什么高大上的训练方法。
结果，却只是简单的日常锻炼项目。
顶多数量大了一点。。。
这能行吗？
“呵呵，你还别不信！”
吴晨悠悠开口
“有一位存在，他就是照着这种方法锻炼了三年的，然后你猜怎么着？”
“怎么了？”
无邪下意识问道。
“他变秃了，也变强了。。。”
吴晨认真的开口
“鉴于你是个锻炼小白，鉴于你变秃了之后，我怕某人找我拼命。。。”
“所以，以上项目次数减半。”
“你先锻炼几个星期，等我回来了，再看看效果。。。”
“嗯嗯，好！”
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