手机浏览器扫描二维码访问
第86章 科学训练当教官（第1页）
“诸位爱卿知道这是做什么的吗？”
“陛下，好像是训练用的，但怎么用，臣等还没有弄明白，还请陛下解惑！”
崇祯没有直接回答，反而是道:“朕问你们，军中训练体能是怎么做？”
“陛下，军中训练体能主要是四种，跑步、举石锁、打木桩、穿盔甲摔跤。”
“那为什么要练体能？”
“陛下，体力分为耐力和力量两部分，长途行军、奔袭、追击、逃跑等主要侧重耐力，
短兵接触等侧重力量，但除弓箭外，因为刀枪的特殊性，力量要求又没有那么高。
总得来说，耐力比力量要重要的多，因为一次行军可能过几个月，或者战斗能持续几个时辰，耐力强代表着战力。”
黄得功回答的很迅，随即反应了过来，用不确定的语气道:“陛下，您的意思是这是用来训练耐力和力量的？”
其他人也都是一怔，也都反应了过来，皇帝问怎么练体能，又搞了这些东西，那就肯定是练体能的。
但众人满满的疑惑，这玩意咋训练？
崇祯神秘一笑:“这些东西是朕还未登基的时候一位奇人告诉朕的，说是能练出一支铁军，朕一直没有机会试一试，
昨天李爱卿说改变训练方式，朕忽然就想了起来，就找诸位试一试真假。”
有些东西没法给这些人解释，难道他要告诉这些人，耐力主要分为肌肉耐力和心血管耐力？
耐力是在多肌肉群、多系统（中枢神经系统、心肺系统）长时间工作的条件下形成的，还要结合有氧和无氧运动？
这玩意他只知道个大概，具体是啥原理，他真解释不了，但后世全世界的军中都训练这些，那肯定是有道理的。
说的再多，也不如让他们亲自体验一下。
“朕给你们示范一下！”
“陛下不可！”
“陛下，小心伤着龙体！”
崇祯刚说完，就被众指挥使给阻止，这些东西中有几个高架的，万一掉下来摔伤了，他们万死莫辞了。
被众人阻拦，崇祯也无语了，这玩意只有他会，他不示范怎么教他们？
三儿一女，我靠他们呼风唤雨
简介关于三儿一女，我靠他们呼风唤雨许清露胎穿至许家为嫡女，承德十年被送入东宫为侍妾，小心谨慎，如履薄冰的侍寝一年，得以怀孕。她有女万事足，想这样平静，安然的在宫中到老，也可。却不想她女儿诞下之时，她竟听得她心声，自己居然活一本书中，而且这是一本男频文！太子是男主角，女主角未知，太子妃与太子有龃龉！萧侧妃是重生的，于侧妃是穿越的，某位庶妃是谍中谍，某位侍妾挖太子墙角许清露这才现平静无波的生活下是暗潮汹涌，她一个普通穿越者，只能护着女儿，夹缝求生，只是她后面才现，书里好多不为人知的真相！其中亦有好多瓜！一面吃瓜，一面躺平，躺着躺着，她突然现！自己躺赢了！宫人嘴里那个小官之女，东宫侍妾一跃而上成为了皇后，成为了太后成为了人上人！...
侠不留行
死于沉渊魔劫的顾阳重生成为大武侠游戏的一个捕快NPC，为了不被即将来临的玩家们玩死，他只好成为了武林中的一代神话这一世，管他的王权争斗，去他的勾心斗角，纵意江湖，轻舟快马，十步一杀，侠不留行！（Q群661945862）...
穿越帝辛，作死的我横推了洪荒
小说穿越帝辛，作死的我横推了洪荒讲述帝辛的穿越冒险。他意外成为帝辛，却无系统辅助，面临困境。然而，在前往女娲宫途中，他豁然开朗。既已穿越，每一天都是赚的，他决心放开手脚，肆意而活。书中预言他尚有二十八年寿命，他誓要让任何敢挑衅者付出代价，哪怕无法杀死对方，也要让其留下深刻伤痕。这位人皇的疯狂行为，让整个洪荒世界都为之震撼。...
重生军嫂初养成
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了，前世的她为了引起父亲的注意，叛逆顽劣，还误把白莲花当亲人，殊不知，她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝，再次睁眼，有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
全能站姐变爱豆后成顶流了
简介关于全能站姐变爱豆后成顶流了向虞之是一个喜剧演员，兼职某爱豆站姐。不幸的是，她做喜剧演员没有一点名气。幸运的是，她做站姐混成了资深级的元老。一觉醒来，向虞之变成一名参加偶像选秀的小糊爱豆。初舞台被群嘲，人设没有记忆点，分分钟就要被淘汰。向虞之要相信一个资深站姐的眼光，怎么做爱豆她有经验啊。出圈美图反差萌大热cp优质舞台爆红歌曲节目结束，向虞之高位出道签约顶级经纪公司泰达娱乐，跟不同领域的大佬合作。就在黑粉写好通稿骂她是资源咖时，却现人家是靠实力说话的，没办法尬黑啊。过完爱豆瘾，钱也赚的盆满钵满，就在她准备美美躺平时，却现自己已经变成了顶流？昔日看不起自己的三线明星见面就开始鞠躬。以往别家不敢想的时尚资源全都找上门来。向虞之这就是传说中的逆袭剧本吗？...
清穿九龙争着叫我娘
本文526号入v，届时有万更掉落，感谢大家的支持，每晚六点更新，比心上辈子，苏怡在勾心斗角的外企赢到最后，却孑然一身，孤独死去。这辈子，苏怡赶上了穿越大潮，穿成康熙后妃之一。绑定了萌娃图鉴系统的...