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第十二章 能打十分之一个追风姑娘（第1页）

从岁月道果开始成圣正文卷第十二章能打十分之一个追风姑娘翻开泛黄的书册典籍，似有微风徐过。

“以五禽为形，锻铸真灵骨。”

简单一句话，涵盖了五禽锻体的真谛。

继续翻开，安乐开始粗略浏览，典籍中不仅仅有文字记录，更有图画招式。

五禽锻体功，共分五部分，分别为虎，鹿，熊，猿，鸟，五禽之意又分不同招式，拢共五十四式，虎十三式，鹿九式，熊九式，猿十式，鸟十三式。

配图之上皆有介绍，另外还有相生，相克等练功之法。

整体看了一遍后，每一页的配图都惟妙惟肖，将动物的形态与神意表现的淋漓尽致。

重新回到第一页，开始翻阅，他武道基础几乎为零，自然要从头开始。

武道锻体第一境，是开气血。

人体内的血液无时无刻都在流转，乃是铸成人力的基本，而血液运转，乃一股无名气力推动，这股气便是人体之宝藏。

锻体炼气血，便是增强这股气的力量，让人拥有无上力量，可开山裂石，拦江断海！

安乐看的如痴如醉，炼神法门与锻体法门，是完全不同的路，但二者却是有同修的理由，心神之力强大，自然可以推动气血运转，更容易开气血。

但实际上，大多数修行者都是开气血后，感应气血运转，来锤炼心神，踏足入定。

世人称之为内视入定法，也是较为正统的心神与锻体同修之法。

当然，安乐已然入定成功，所以他无需走这内视入定的道路，反而是需要以心神之力，来反开气血！

“虎炼者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过……”

安乐研读着文字注解，参照另一边刻画的图案来感悟。

因为安乐的【修行天才】道果，加持了三缕岁月气，如今，安乐的参悟能力提升不少，尽管没了【剑舞者】的额外加持，可安乐感悟起来却也不算困难。

研读完毕，心头谨记，安乐便于屋内开始演练五禽锻体功之虎式。

身躯下俯，如猛虎下压，四肢着地，根据图案中的动作，一点一点的改正着姿势，让每一个姿势都极尽标准。

虎十三式，安乐一招一式的进行着演练，在修行天才道果加持下，脑海十分的清明，在加上入定所产生的微弱的心神之力感应，对肌肉的松弛程度，手臂扭动幅度都有着精细的调整与掌控。

乃至十指弯曲度都精准把控！

“呼，嗤，呼，嗤……”

安乐一边演练着虎式，一边口中有节奏的吐气与吸气，类似吐纳法，不过与从书坊中购来的基础引气吐纳不一样，有种模仿猛虎呼吸之感。

而肌肉，皮膜，筋骨等等在动作的拉伸之下，隐约传来不同程度的酸涩与刺痛感。

（）;（）　　不一会儿，便大汗淋漓，浸湿了衣裳。

安乐剧烈喘息着，堪堪演练完虎十三式，安乐便感觉体内的血液流动速度加剧，似乎体内升气，气推动着血液运转！

房间太过狭窄，安乐继续演练虎式，孜孜不倦，另辅以心神之力，纠正着错误的动作。

不知不觉，夜色变得深沉，浓密到五指不可见。