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第44章 强大才是资本（第3页）

温情过后便是高强度的锻炼，宋老爷子被唐叙白几人没吃过饭的样子刺激到了，大喝一声：

“都给我上训练室训练去！”

“你们所有人的枪法和体能必须给我跟上去。”

“区区一万丧尸，昨天你们就成了半死不活的样子，都给我练起来！”

没有人唏嘘出声，一个个斗志高昂的来到训练室进行训练。

末世生存法则第一条：强大，才是生存的资本。

“九十八，九十九，一百，报告，一百个俯卧撑已做完。”

叶璟禹率先做完了宋老爷子规定的一百个俯卧撑，举手示意。

“行，休息十分钟，待会进行格斗训练。”

宋老爷子早就做好了规定的俯卧撑数量，正在手动支持叶芷做仰卧起坐。

自他的身体回归年轻之后，每天都有使不完的力气。

“甜豆儿，你每天必须喝完八百毫升的奶粉，辅食吃铁强化米粉，菜泥和肉泥，每天必须睡足十六个小时。”

“嗯！”

语气参考熊猫花花嗯嗯叫视频。

“今天甜豆儿的训练完成，接下来的每天要按照外公上面说的做，吃好睡好心情好，长高高长胖胖。”

“嗯！”

“好喽，辛苦甜豆儿啦，外公带你洗澡澡吃饭饭去喽。”

宋老爷子抱起叶芷出了训练室的大门。

临出门时，回头看着努力训练的几人，“今天我给你们做训练餐，你们好好训练，我手机上实时监控你们的。”

“好。”

几人身上浸满了汗水，头也不抬的回应。

保护a市幸存者队伍的军人们也满是汗水。

再给他们半天时间，他们就能够安全抵达Z基地。

但天不随人愿，他们遭到丧尸潮的攻击了。

一万名左右的军人将五十万幸存者死死保护着，枪击声，炸弹声，哭喊声，怒吼声响彻了这方天地。

“都怪你，你个扫把星，你来到队伍里之后，那些丧尸就过来了，都是你把丧尸引过来的！”

一名老太狠狠推搡人群中的宋苒苒。

“还什么a市市长，我可不认你这个来路不明的市长。”

老太太脸上满是痛恨和悲伤，恨不得掐死身边的宋苒苒，她的儿子，才是a市的市长，这个女人，分明就是鸠占鹊巢，现在她的儿子都不知道在哪里了。

宋苒苒眸光狠厉，毫不留情的推回去，冷嗤一声，“放心，你们会活着去Z基地的。”

但你这个老太婆，就留在这里喂丧尸吧！