手机浏览器扫描二维码访问
没有任何迅捷勇猛,反而动作缓慢,跟前院那群青少年绕桩而行差不多,唯一区别便是,杨明身前没有桩,或者说,他把陈青当成了桩。
“这就是‘虎步’?”
陈青看着杨明围着他绕行的动作,眼底不禁闪过了一丝疑惑。
这样软绵绵的走动,真的能起到锻炼增长身体素质的作用?
心中刚泛起这个疑惑,很快,他便注意到了一处细节。
杨明身形强壮,身上肌肉线条明显,而不知是有意炫耀,还是为了在前院那些青少年面前彰显形象,他穿的是一件砍袖马褂,露出了壮硕的双臂。
();() 陈青注意到,杨明虽是缓慢的绕行在他周身,但其双臂的筋络却是时而绷紧如弦,时而隐于皮下,起伏明显。
这一切,都缘自对方抬起的双手交替间,五指弯曲捏爪所致。
看到这一幕,陈青藏于袖中的手,试着模仿了一下对方,将五指弯曲捏成爪状,登时!他感觉手背的筋络瞬间绷紧,并延伸带动了整只手臂的筋络绷直!
顷刻间,陈青恍然大悟。
这个简单的动作,却几乎带动起了整条手臂的力量,跟前世握紧拳头,拎提哑铃做无氧运动的作用相仿,确实能起到锻炼的作用。
也就在这时,绕行中的杨明也开口讲解说道:“这就是我‘虎形门’的根基练法‘虎步’。你别看我像是在散步,但其实几乎锻炼到了我全身上下,这其中的要领便在我双手的爪形上!”
“猛虎最大的特点是什么?就是虎爪!”
“虎形拳脱胎于模仿猛虎,而‘虎步’便是在模仿猛虎狩猎时的游走!”
“猛虎狩猎时,会在远处先围绕着猎物游走绕行靠近,伺机而动,因此,每一步间,四只虎爪都处于能够带动全身力量,随时爆发的状态。”
“所以,‘虎步’的重点不在于游走绕行,而在于游走绕行时,我们双手双脚要像猛虎一样,处于能够带动全身力量,随时爆发的状态,明白了么?”
说到最后,杨明目光看向陈青,说道。
陈青闻言,目露思索之色片刻,随后颔首点头。
杨明见状,不再多言,继续围绕着陈青以“虎步”
游走绕行。
陈青也没再说话,专心的看着杨明的动作。
约莫五分钟后。
杨明缓缓停下了动作,直起身来,对陈青说道:“好了,我已经演示完了,接下来换你,你就把我当做猎物好了,先练一遍,有什么不对我到时候会提醒你。”
“好。”
陈青没有推辞,出声应道。
他刚才也差不多记下了杨明的动作,接下来就是实践了。
只见他先是跟杨明拉开了一段距离,然后学着杨明之前那样,双手抬起,左高右低,左前右后,同时左脚后侧一步,摆出了微蹲发力的架势。
而随着他的架势拉开,陈青注意到,他左眼眼底的【精】、【气】、【神】三项数值中也随之跳动起来。
不过,仅是最后的两位数跳动,陈青也没在意。
毕竟,他只要还在呼吸,三项数值的最后两位就一直都是跳动的。
然而,当陈青迈动步伐,起伏身形,开始围绕杨明游走绕行,并双手五指弯曲捏成虎爪时,他眼底原本只跳动最后两位的【精】和【气】数值,倒数第三位骤然间也跟着跳动了起来!
【精】增!【气】减!
两者截然相反。
“这是……”
陈青一愣,动作也随之停下。
而随着他的动作停下,两项数值的倒数第三位的数值跳动也跟着停了下来。
楚戈是个后宫文写手。当他正在写天下最强者之一的女宗主芳心萌动的时候一个女人出现在他的房间里,持剑架在他的脖子上你敢写我爱上那个男人,我就杀了你。...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
12323cc一朝偶得寻宝术,13133cc全球宝藏入我身。69986cc各位书友要是觉得探秘全球从缅甸宝藏开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
农村小伙金晓明,因为童年时被刘寡妇拐到稻草堆里过了一夜,从此落下心理阴影,但他奋图强,利用一座神奇的玉佛,最终战胜自己,成为乡村级悍农,带领村民走向致富的道路!同时在村后那片玉米地里,现了许多不为人知的秘密村后有块玉米地莫乱广下载村后有块玉米地全文村后有块玉米地135章村后有块玉米地437章莫乱广...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
宁采风得到一个创世面板,可以投放千奇百怪的凡元素,创造一个个史诗种族。我将进化投于世界,世界诞生了巨大水母,虽不是凡种族,却是凡之始。我将拟态投放于世界,这个世界进化出了浴火蝎和冰晶蝎,一个高吼燃烧军团,一个崇拜冰雪之神,给万物带来生机。我将轮回投放于世界,善与恶同时诞生,如阴阳一般相互交融相互对我不经意间创造了生物神话文明...